ヨガインストラクター 勉強の日々

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2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

インプットしただけでは抜けていく

私はアウトプットよりインプットが好きなのかもしれない。 知らないことを知るのは楽しい。 アウトプットするまでの自信がないのか。私がみんなに説明するなんて、何言ってるんだ、という気持ちになる。 しかし、インプットはもういいから、アウトプットする…

私がヨガを好きな理由

私がはじめてヨガをやったのは、10年以上前のこと。いつも何かやるとき、友達に誘われて行くタイプだったけれど、ヨガは自分から友達を誘って行った。 はじめてのヨガが終わったとき、自然と背筋が伸びて、姿勢が良くなる感覚。姿勢をよくするつもりがなくて…