昨日はダイエット宣言をしたけれど ヒルトン東京へアフタヌーンティーの予定で、最初から食べる日でした でも食べ終わったのが16:30で、 そこから豆乳ラテしか口にしていない。 と思いきや、22時頃から猛烈にお腹が空き、 ご飯を少しだけ食べ、ハトムギも少…